Komprimirana tkanina

Kompresijska nosača sadrži odjeću izrađenu od vlakana tipa spandex, čime se čvrsto uklapaju oko tijela. Njegov temeljni princip vrti se oko fizičkog komprimiranja mišića kako bi se pružila podrška i zadržavanje. Bilo da je u obliku kompresijskih gamaša, kombinezona, kratkih hlača ili vrhova, ove odjeće mogu poboljšati cirkulaciju usmjeravanjem krvi natrag u srce. Dok nude razne fizičke koristi, utjecaj trošenja kompresije često se proteže izvan tijela, dostižući psihološka carstva. Zaronimo u detalje.

Sastav kompresije gamaša:

Kompresijske gamaše obično se sastoje od visokokvalitetne mješavine tkanine, koja uključuje materijale poput najlona, ​​spandexa, poliestera, pa čak i Lycra. Osim što podržavaju mišiće i zglobove i promoviraju cirkulaciju, ove gamade također se izvrsno snalaze u znoju znoja, reguliranju tjelesne temperature i omogućavanju koži da diše.

Prednosti kompresijskih tajica:

Dizajniran da prigrli telad, bedra, stražnjice i gornji dio tijela, kompresijske tajice donosi bezbroj prednosti:

  • Smanjeni umor mišića: Kompresijska nošenja pomagala u poboljšanju atletskih performansi ublažavajući neizbježni umor mišića koji su iskusili svi sportaši. Bez obzira na to da li se nosi kao gamaše ili trkaće gamaše, tkanina za kompresiju značajno smanjuje umor nakon vježbanja i bolove u mišićima, što olakšava duže i brže pucanje vježbanja.
  • Smanjena bol u mišićima: Kompresijske tajice igraju glavnu ulogu u smanjenju boli povezane s odgođenim početkom bolova u mišićima (DOMS), što je uobičajeni izazov nakon intenzivnih vježbanja. Pružana kompresija omogućava dulje treninge sa smanjenim stresom na mišiće, čime se minimizira ukupne DOM -ove. Nošenje kompresijskih kratkih hlača ili gamaša nakon vježbanja doprinosi tom smislu.
  • Poboljšani anaerobni/aerobni prag: Odjeća poput hlača za kompresiju silikonskih hvatača pokazala je potencijal za poboljšanje aerobnih i anaerobnih pragova kod zdravijih sportaša do 6,2%, pomažući u boljim performansama vježbanja.
  • Pojačana fleksibilnost: Za razliku od mnogih drugih opcija aktivne odjeće, kompresije gamaša i vrhova odgovaraju kao druga kože, pružajući neusporedivu fleksibilnost.
  • Upravljanje vlagom: Zahvaljujući materijalima poput najlona i poliestera, trošenje kompresije olakšava brže sušenje podizanjem znoja prema gore, umjesto da ga odbacite. To ubrzava isparavanje znoja s kože.
  • Podrška za ozljede: Pojedinci skloni ozljedama mogu razmotriti uključivanje trošenja kompresije u njihovo standardno odjeće za vježbanje. Ne samo da značajno smanjuje rizik od ozljede, već nudi i dodatnu potporu postojećim ozljedama, dobivajući priznanje za svoje mogućnosti podrške.